Coraz częściej można usłyszeć o diecie bezglutenowej. Na taką muszą oczywiście zdecydować się osoby uczulone na gluten bądź chore na celiakie. Jednak wiele osób, mimo iż owych chorób nie posiada, to i tak uważa, że żywność bezglutenowa jest najlepsza. Do najważniejszych produktów zawierających gluten należą ziarna zbóż. Są to przede wszystkim pszenica, żyto i jęczmień. Są to więc zboża, które występują w naprawdę dużej ilości produktów. Czy jednak oznacza to, że musimy zrezygnować z większości naszych ulubionych posiłków? Oczywiście, że nie. Jest wiele udogodnień, dzięki którym zjemy ulubione potrawy. Odkryjemy również nowe smaki, ponieważ żywność bezglutenowa może być bardzo urozmaicona. Przede wszystkim możemy poznać nowe mąki. Zdrowa w tej diecie jest mąka ryżowa, kukurydziana czy sojowa. Często stawia się na orzechy, ciecierzyce, sezam. Można tworzyć wiele ciekawych potraw i poznawać nowe smaki. Kuchnia bezglutenowa może więc każdego bardzo mile zaskoczyć.
Przeczytać warto:
Pozwól sobie na chwilę relaksu dla ducha i ciała
Lecznicze właściwości masażu znane są od dawna. Jest on lekarstwem na takie dolegliwości jak bóle kręgosłupa, migreny, a także bóle, których podłoże ma długotrwały stres. Pozwala on na regenerację sił w miły i przyjemny sposób. Dodatkowo pozwala na zwalczenie cellulitu i zwiększenie jędrności sk...
Profesjonalne zabiegi kosmetyczne w dobrych cenach
Podstawą popularności każdego dobrego salonu kosmetycznego jest oferowanie dużej ilości jakościowych usług. Bardzo ważne jest również to, aby wszystkie zabiegi były wykonywane przez doświadczonych specjalistów z najwyższą starannością. Renomowany salon urody (Kraków) posiada w swojej rozbudowanej prop...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Miesiączka jest stanem, który dotyczy wszystkich kobiet, a pojawia się po raz pierwszy w okresie dojrzewania. Jej najważniejszym objawem jest upływ krwi z macicy do pochwy. Tydzień przed pojawieniem się miesiączki pojawia się tak zwany zespół napięcia przedmiesiączkowego. Charakteryzuje się on niewielkim ...
Okulary czy soczewki kontaktowe ?
Wciąż liczne jest grono osób, które zastanawiają się co powinny sobie obstalować - soczewki kontaktowe czy okulary. Każde rozwiązanie ma swoje wady i zalety. Okulary mogą być dla kogoś zarówno twarzowe, jak i szpecące. Jedni chcą je mieć (niekiedy nawet z zerowymi szkłami), inny chcą się ich pozbyć....
Urocze zapachy dla kobiet
Czasem okazuje się, że lekkie zapachy lepiej sprawdzą się od tych o mocnym zapachu. W takim wypadku warto postawić na kompozycje, które składają się z zestawienia delikatnych kwiatów. W takim przypadku idealnie sprawdzi się okrzyknięty definicją szczęścia kultowy La Vie Est Belle. Jest to woda perfumo...