Coraz częściej można usłyszeć o diecie bezglutenowej. Na taką muszą oczywiście zdecydować się osoby uczulone na gluten bądź chore na celiakie. Jednak wiele osób, mimo iż owych chorób nie posiada, to i tak uważa, że żywność bezglutenowa jest najlepsza. Do najważniejszych produktów zawierających gluten należą ziarna zbóż. Są to przede wszystkim pszenica, żyto i jęczmień. Są to więc zboża, które występują w naprawdę dużej ilości produktów. Czy jednak oznacza to, że musimy zrezygnować z większości naszych ulubionych posiłków? Oczywiście, że nie. Jest wiele udogodnień, dzięki którym zjemy ulubione potrawy. Odkryjemy również nowe smaki, ponieważ żywność bezglutenowa może być bardzo urozmaicona. Przede wszystkim możemy poznać nowe mąki. Zdrowa w tej diecie jest mąka ryżowa, kukurydziana czy sojowa. Często stawia się na orzechy, ciecierzyce, sezam. Można tworzyć wiele ciekawych potraw i poznawać nowe smaki. Kuchnia bezglutenowa może więc każdego bardzo mile zaskoczyć.
Przeczytać warto:
Badania tomograficzne i USG
Tomografia klatki piersiowej, głowy, brzucha i innych części ciała to jedna z głównych specjalności diagnostycznych naszej kliniki. Stosujemy w naszej codziennej pracy nowoczesne technologie i zaawansowane metody, pozwalają zbadać pacjentów zainteresowanych swoim stanem zdrowia lub udających się na specjali...
Pomoc psychologiczna dla całej rodziny
Każdy z nas potrzebuje czasem pomocy, każdy boryka się z jakimiś problemami i ma bagaż, który niesie przez życie, jednak zdarza się tak, że mimo wszelkich starań, nie możemy pogodzić się ze stratą, zmianami, lub po prostu przebaczyć. Jeżeli chcesz żyć normalnie i cieszyć się życiem każdego dnia, b...
Skuteczne kosmetyki pielęgnacyjne w dobrych cenach
Odwiedzając drogerie można zobaczyć na półkach ogromną ilość preparatów kosmetycznych. Dostępne w sprzedaży produkty mają różnorodne zastosowanie. Każdy zainteresowany może znaleźć preparat dopasowany do określonego typu cery. Warto w tym momencie od razu zaznaczyć, że większość syntetycznych ko...
Pozwól sobie na chwilę relaksu dla ducha i ciała
Lecznicze właściwości masażu znane są od dawna. Jest on lekarstwem na takie dolegliwości jak bóle kręgosłupa, migreny, a także bóle, których podłoże ma długotrwały stres. Pozwala on na regenerację sił w miły i przyjemny sposób. Dodatkowo pozwala na zwalczenie cellulitu i zwiększenie jędrności sk...
Zaufaj profesjonalistom - wiemy co najlepsze dla twojej jamy ustnej
Odpowiednia higiena jamy ustnej pozwala zachować ją w dobrej kondycji i zdrowiu. Regularne używanie wysokiej jakości produktów i właściwych specyfików pielęgnacyjnych zapewnia świeży oddech, chroni zęby przed próchnicą, osadzaniem się kamienia nazębnego i innymi problemami, z powodu których cierpi jama...