Coraz częściej można usłyszeć o diecie bezglutenowej. Na taką muszą oczywiście zdecydować się osoby uczulone na gluten bądź chore na celiakie. Jednak wiele osób, mimo iż owych chorób nie posiada, to i tak uważa, że żywność bezglutenowa jest najlepsza. Do najważniejszych produktów zawierających gluten należą ziarna zbóż. Są to przede wszystkim pszenica, żyto i jęczmień. Są to więc zboża, które występują w naprawdę dużej ilości produktów. Czy jednak oznacza to, że musimy zrezygnować z większości naszych ulubionych posiłków? Oczywiście, że nie. Jest wiele udogodnień, dzięki którym zjemy ulubione potrawy. Odkryjemy również nowe smaki, ponieważ żywność bezglutenowa może być bardzo urozmaicona. Przede wszystkim możemy poznać nowe mąki. Zdrowa w tej diecie jest mąka ryżowa, kukurydziana czy sojowa. Często stawia się na orzechy, ciecierzyce, sezam. Można tworzyć wiele ciekawych potraw i poznawać nowe smaki. Kuchnia bezglutenowa może więc każdego bardzo mile zaskoczyć.
Przeczytać warto:
Pomoc psychologiczna dla całej rodziny
Każdy z nas potrzebuje czasem pomocy, każdy boryka się z jakimiś problemami i ma bagaż, który niesie przez życie, jednak zdarza się tak, że mimo wszelkich starań, nie możemy pogodzić się ze stratą, zmianami, lub po prostu przebaczyć. Jeżeli chcesz żyć normalnie i cieszyć się życiem każdego dnia, b...
Discopeg - lek, który rodzice zawsze powinni mieć pod ręką
Mimo iż małe dzieci są stosunkowo podatne na różnego rodzaju choroby i dolegliwości, przede wszystkim dlatego, że ich organizm często jeszcze nie funkcjonuje w pełni tak jak powinien, nie jest łatwo znaleźć odpowiednie dla małych dzieci leki. Na pewno na przykład na problem taki jak zatwardzenie u noworod...
TOTU - ośrodek, w którym uzyskasz pomoc
Świat staje się coraz bardziej otwarty, a to powoduje, że możemy korzystać z wielu możliwości, jakie daje. Rozwijamy się więc, uczymy, nabieramy wielu koniecznych doświadczeń, by znaleźć swoje miejsce w życiu i móc się samorealizować. Otaczająca nas rzeczywistość niesie ze sobą jednak także zagro...
Zaprzeczenie ojcostwa jest możliwe.
W życiu każdego z nas zdarzyć mogą się różne sytuacje. Zdarza się, że stajemy się ofiarami nieuczciwości osób, które kochamy. Wiedzą o tym doskonale mężczyźni, którym przyszło wychowywać i łożyć na utrzymanie nie swoich dzieci. To prawdziwy dramat i niesłusznie narzucone obowiązki. Rozwiązanie...
Zabiegi na twarz, Świętochłowice - pielęgnacja twarzy
Każda kobieta pragnie wyglądać młodo i mieć twarz pozbawioną zmarszczek. Dlatego każda z nas może skorzystać z zabiegów na twarz. Takie zabiegi na twarz, Świętochłowice, doskonale spełniają swoją funkcję. W gabinecie można wykonać, np. zabieg przeciwtrądzikowy, łagodzący, nawilżająco – odżywc...